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年紀大了掉牙正常嗎 怎么預防牙齒早脫落

本文所屬類別:[美牙美齒]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-06 【字體:

世界衛生組織(WHO)對牙齒健康的標準,即80歲的老人至少應有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物,不松動的牙)。人上了年紀之后身體的各項機能都在減弱,身體就會很虛弱,各種問題都會隨之而來。即使是人體最堅固的牙齒,在這個時候也是那么的脆弱,很容易就會掉了。很多人都會覺得人老了,牙齒掉了很正常,但是真的是這樣嗎?

口腔中保持20顆以上有功能的牙齒,人的衰老速度就會減慢下來,有利于延長人的壽命。這是因為人的牙齒少于20顆,食物得不到充分咀嚼,影響消化功能;說話發音會受到不良影響,容貌也會顯得蒼老,對人的心理會產生負面影響。另外,牙齒還是體內重要的平衡器官,人的許多體力活動和注意力集中的腦力勞動都需要牙齒咬合來配合。牙齒少于20顆時,人的平衡機能受到影響,容易出現活動失誤、摔倒等現象。
嚴重的牙周問題,牙齦炎是成人掉牙的主因,也是牙周炎的征兆,所以必須提早預防。牙石是導致牙齦炎的主因,同時缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會導致牙齦容易發炎。當細菌感染嚴重時,會導致膿腫和牙齦出血、口臭。

離子的流失,牙齒的大部分的組成部分是鈣離子,一旦鈣離子流失,牙齒自然也是會出現問題。老年人鈣離子流失的情況還是很嚴重的,這樣的情況下,牙齒也會脫落。

牙槽變寬,在牙齒健康的情況下,牙槽和牙根是緊密的連在一起的,這樣的話牙齒更健康。上了年紀之后牙槽的骨質會萎縮,這樣牙槽就變寬了。經常用牙簽也是有影響的,這些情況都會引起牙齒松動甚至是脫落。

免疫力低下,老人們免疫力普遍都會減弱,這就給細菌滋生提供了機會。各種細菌進入牙齒,基本上都是在牙齦上出現,從而引發了牙齦炎,牙齒也是會有所松動的。

老年人掉牙并不是正常的現象,只要好好的維護,牙齒依舊健康。老年人牙齒老掉原因有很多,不是單純的一個原因引起的。上面這幾個方面基本都是引起掉牙的常見原因,知道了原因之后,老人們是可以預防掉牙的情況出現。具體要怎么做?

正確地清潔口腔,老年人可能大多數時候不會飯后涑口、睡前刷牙,可能他們會覺得麻煩,其實這些都是保護牙齒很好的小習慣。還有就是使用牙簽的習慣要改掉,這樣做減少對牙齒的傷害。

使用軟毛牙刷 用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對牙齦很有好處。刷牙齦邊緣,刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內向外刷,如此可預防牙齦發炎。輪流使用兩只牙刷 輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風干,從而減少細菌滋生的幾率,這對牙齒的健康非常重要。

經常使用漱口水 漱口水可以幫助你清除牙垢,對牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。
戒煙、戒酒 煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質,要想有健康的。

所以,只要保持健康的口腔衛生,是可以避免“老掉牙”這種現象的。

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